Not known Facts About நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

Not known Facts About நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

Blog Article

நரம்பு சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் குணமாகும்

அஸ்பிரின் மாத்திரைகளை நாம் தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால் நம்மளுக்கு வீக்கம் மற்றும் புண்களை தூண்டும். ஆராய்ச்சியின் படி நாம் தினந்தோறும் நாள் ஒன்றுக்கு இரண்டு முதல் மூன்று வரை கிவி பழங்களை நாம் சாப்பிடுவது ரத்தத்தின் அடர்த்தியை குறைத்து நம் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவி செய்கிறது.

இதில் அமிலத்தன்மை இருப்பதால் குடல் இயக்கங்கள் நம்மை பாதிக்கப்படும்.

அதோடு கம்மங்கூழ் உடலுக்கு உடனடி ஆற்றலையும் தருகிறது.

இந்த பழத்தின் சதைப்பகுதி மற்றும் சிறிய கருப்பு வேலைகளை நாம் உண்ணலாம் இந்த பழத்தை நாம் எப்பொழுதும் வாங்கி சாப்பிடலாம்.

இயற்கை மருத்துவத்தில் அழகை மேம்படுத்த உதவும் கற்றாழை!!

தினமும் கம்பு சேர்த்த உணவுகளை சாப்பிடுபவர்களுக்கு குடல் புற்று ஏற்படுவது தடுக்கப்படுவதாக மருத்துவ ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

மலச்சிக்கல், உடல் எடை, நீரிழிவு, இதய ஆரோக்கியமின்மை என பல்வேறு பிரச்சனைகளிலிருந்து வெளிவர உதவும் சத்தான குதிரைவாலி அரிசியைப் பற்றி இந்தப் பதிவில் உமையாள் பாட்டி வாயிலாக அறிந்து கொள்வோம்!

இப்பதிவில் வில்வத்தின் மருத்துவ பயன்பாட்டுகளைப் பற்றி பார்ப்போம்.

மேலும் இதுபோன்ற சட்டங்களை பற்றி தெரிந்துகொள்ள  

சிலம்பப் பயிற்சி மூலம் உடலின் வளைவுத்தன்மை, வேகம், பலம், மற்றும் ஒருங்கிணைப்புத் திறன் அதிகரிக்கிறது. மேலும், கவனம், ஒழுக்கம், மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு ஆகியவை வளரும்.

“சத்து நிறைந்த இந்த கம்பை நாம அளவுக்கு அதிகமா சாப்பிடாம, அளவோடு சாப்பிட்டு வந்தால் நல்லது.

இது வழக்கில் 'கம்பு சுற்றுதல்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சிலம்பம் என்பது, கையில் வைத்திருக்கும் நீண்ட கம்பை (சிலம்பு) சுழற்றி, தாக்குதல் மற்றும் தற்காப்பு செய்யும் ஒரு கலையாகும்.

சிறுநீரக கல் முதல் நீரிழிவு வரை ஆல் கிளியர் செய்யும் வாழைத்தண்டு..இப்படி எடுத்துக்கோங்க!Here